中学生の体臭対策!思春期の女の子の体臭や思春期臭に柔軟剤はOK?

 

中学生になり、だんだんと自分の体臭が気になるお年頃。

色んなニオイに敏感になり、他人から「クサイ」って聞こえると自分のこと?って思ってしまう。

 

思春期になると、あなたの体に変化がたくさん起こってきます。生理が始まり、胸が膨らみだしてだんだんと女性らしい体つきになってくる。

それと共に色んなところから色んなニオイが気になっていませんか?

 

ワキや足、頭皮、胸やデリケートゾーンのニオイもしませんか?キチンとケアをしましょう。

 

ニオイに悩む前に、ニオイの発生する場所を知り予防と対策をしよう。知識をつけておけば、あとは自分でケアをすればいいようになるから。

自分一人で無理だと思うなら、お母さんやお姉さんや妹と一緒に対策してみよう。

 

中学生の体臭対策と思春期の女の子の体臭

 

 

あなたは、生理が始まりましたか?生理が始まると子供から大人へと体の変化が現れます。乳房が膨らみだして、陰毛やわき毛も生えてきたのでは?ウエストもキュッとしまりより女らしい体形に変化。

あなたの体の中で、ホルモン分泌と新陳代謝が活発になり、ニキビも増えてきたのでは?汗の量も多くなりそこからニオイも発生する。アポクリン腺という汗腺が性成熟に伴って発達してニオイも気になってきます。あなたは、脇のニオイ気になりますか?

もしワキガが気になるのであれば下記の記事読んでみてください。

 

ワキガとは。

人間には3つの汗腺があり、エクリン汗腺とアポクリン汗腺と皮脂腺があります。

  • エクリン汗腺に臭いはありません。人間の体にほぼ分布しています。エクリン汗腺の数は人種によって異なり日本人の平均は350万本あり、一平方センチあたり200~300本あります。
  • アポクリン汗腺は特殊な場所にあり、脇、乳輪まわり、へそ、陰部、肛門周辺、耳の中に存在します。アポクリン汗腺の大きさはエクリン汗腺に比べて10倍もあり、肉眼でみることができます。
  • 皮脂腺は表皮を守るために皮脂と呼ばれる脂肪を分泌しています。皮脂腺は毛の根っこを包み込んでいる毛包に付いています。アポクリン汗腺の少し上にあり毛穴に通じています。

 

なぜ、あのような独特なニオイになるのでしょうか。

アポクリン腺からでた汗は無臭だが、その汗が皮脂腺から分泌された脂肪分やエクリン腺から分泌された汗が、皮膚の常在菌と混ざると悪臭になります。

耳垢が飴耳(ねっとりとした耳垢)や親のどちらかにワキガの人がいるとワキガになる可能性が高くなります。なお、ワキガは優性遺伝。

 

ワキガになると、チチガやスソワキガというのも気にしなければいけません。チチガは乳輪周りから、スソワキガはデリケートゾーンの臭い、足のニオイや頭皮からもニオイは強く出ます。

アポクリン腺はこのような場所のもあるので、ワキだけ気を付けても他からニオイがでているということがあるので注意しましよう。

 

思春期臭に柔軟剤はOKなの?

 

 

思春期臭に柔軟剤の香りはどうなの?いい匂いだけど、体臭と柔軟剤はあまり相性が良くないのは知ってる?柔軟剤も使い過ぎると悪臭になり、ワキガ臭と混ざるとまた違う悪臭を発生させてしまう。

それよりも、洗浄効果の高い洗剤を使い、服に染みついた汚れを落とすほうが先決でお母さんに言って洗剤を変えてもらおう。特に柔軟剤を使う必要はない。柔軟剤を使い過ぎた香害という問題も発生しています。化学物質過敏症の人はこの柔軟剤の強すぎる香りで具合が悪くなったりする人もいるのです。

 

脇に黄色いシミができてしまったら、付け置き洗いをして、漂白剤に漬けましょう。そのままにしておくと、その部分にまたニオイが付くとさらに悪臭が発生。制服のシャツや下着類、体育着もニオイはしっかりと汚れ落としましょう。乾いていない服をそのまま身につけてもクサいニオイがするので気をつけて。

ワキのニオイが気になるのであれば、デオドラントをしましょう。市販のものがあまり効果を感じないのであれば、ネットでもたくさん商品が販売されています。お値段は少し高いのと継続しなければならない商品もあるので、お母さんやお父さんに言って購入してもらいまいしょう。

オススメなのはこちら

Deo Ace EX

ボディソープとシャンプーもあります。柿のさち

 

体の洗い方はどうしてる?無理矢理ゴシゴシナイロンタオルでこすってない?洗いすぎると余分な皮脂まで落ちてしまい、乾燥してまたニオイを悪化させてしまうよ。ボディシャンプーや石鹸を使って、よく泡立てて泡でやさしく洗うのが正しい洗い方

シャンプーの正しい仕方知ってますか?シャンプーする前はシャワーで予備洗いをしてしっかりと髪の毛や地肌の汚れを落とす、それからシャンプーをつけて、これも泡を立てて洗うのがポイント。そして重要なのがすすぎ。ここをキチンとしないと悪臭のもとになるからすすぎはしっかりと。それからトリートメント。

 

食べるものも気をつけてる?肉、ジャンクフード、乳製品、インスタント食品、お菓子や甘いものは体臭を強くしてしまうよ。あとは、過度なダイエットもよくない。ダイエット臭なんていうのもあるからね。

お母さんに相談して、体臭を和らげる食事を作ってもらって、野菜をたくさん取り、海藻、発酵食品もたくさん食べよう。一番いいのは和食。成長期のあなたには物足りないかもしれないけど、昔ながらの和食はダイエットにもいいからね。

 

飲み物も工夫しよう。甘い飲み物、炭酸飲料やジュース、コーヒーや紅茶には砂糖がものすごく使われている。飲み物はお茶や水が一番カロリーもほとんどなくてオススメ

豆乳をオススメするのは、大豆イソフラボンが体臭を抑える役割をしてくれる。お酢もオススメだけど、そのままでは飲みにくいので、リンゴ酢やフルーツ酢など飲みやすい商品もたくさん発売されています。

 

生理中もニオイには気をつけよう。ナプキンはこまめに変えてシャワーは必ず浴びよう。

 

まとめ

 

 

これからもっと体臭がきつくなってくるかもしれないけど、それはあなたの体が確実に大人へと向かっている証拠。ニオイの問題はあなたのことを悩ますかもしれないけど、キチンとケアをしてデオドラントすれば、ある程度ニオイは抑えられます。

やたらにクサイクサイとあなたに対して言う人は無視しましょう。デリカシーのない無神経な人は放っておくのが一番。変に関わりあってつまらない時間を浪費するのがもったいないし、あなたにはもっとそんなことよりももっとやるべきことがたくさんあるはずです。

 

お風呂でキチンと汚れを洗い流し、そしてデオドラントをキチンとして、食事や飲み物のも気を使う。そして、着ている洋服も着たら必ず洗う、汗をかいたら着替えるという習慣をつけましょう。

では、あなたもデオドラントはエチケット。Good lucck!

 

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ABOUTこの記事をかいた人

ワキガ歴30年。産後からワキガが悪化。重度のワキガ持ち。 色んなデオドラントを試すもなかなか自分にあうものを見つけられない。悪意のある発言や行動をする人に傷つけられ、一時期は軽いうつ状態になりました。 これからは、前向きに認知されるよう活動していきます。 子供3人持ち、国際結婚してます。