わきがの治療を自宅でする方法~原因と対策そして治し方

 

自宅でじっくりとワキガを治したい。体質改善、食事、デオドラント、入浴の仕方などできることは沢山あります。では、最初に何から始めたらいいの?

 

あなたは常にワキガである事を気にし、気を遣い、いつもビクビクしているのであれば、外出や学校や仕事に行くだけで疲れてしまいますよね。電車の中やエレベーターも恐怖です。あちこちから鼻すすりの音が聞こえてくると、「あっ!私臭いって思われてるかも」っていう思考になっていませんか?

自分のわきがのことをいつも誰かから言われているようで、会社や学校へ行くのがつらい。ニオイのことでイジメにあっている、自分がワキガだと知られたくないなど色んな理由があります。

 

自宅だからこそ誰にも見られずに、自分が納得いくまでじっくりと時間をかけてワキガを治していきたい。

もういつまでもこの状態は嫌だから、自宅でコッソリと治して体質改善していきましょう。

 

わきがの治療って自宅でできるの?原因と対策は?

 

まずあなたにやって欲しいのは食生活の改善。それでは食生活振り返ってみましょう。お菓子、スイーツ、ジャンクフード、カップ麺が主食になっていませんか?もしそうなっていたら、今すぐにやめること

加工された食品やお菓子などは、添加物の山。体に毒素を取り込んでいるのと同じことなので、食事をしっかり取りましょう。お肉や乳製品、揚げ物はニオイを悪化させますから、素材や食べ方に気をつけましょう。

 

おススメは伝統的な和食に切り替えること。海藻や発酵食品は日本人に合った食事で、食の西洋化で肉や乳製品を沢山食べるようになり、体臭がキツくなっている人が増えています。

ご飯に味噌汁、焼き魚、煮物、漬物などをバランスよく食べ、好きなものをいきなり全部やめてしまうと逆にストレスになってしまうので、肉や揚げ物、乳製品は週に数回と決めて食べるようにしましょう。

 

飲み物にも気をつけて。コーヒーを1日に4~5杯飲む人は体臭がキツくなります。ミネラルウオーター、緑茶、豆乳、お酢など積極的に飲み、砂糖がたっぷり入った飲みものや牛乳やクリームがたくさん使われているものは避けましょう。

アルコールやタバコもニオイを強くします。アルコールは毎日飲むのは止めて休肝日を作る、タバコは思い切って禁煙してしまいましょう。

 

シャワーやお風呂の入り方はどうしていますか?湯船に浸かる時は重曹やお酢を使い、汗をタップリかきましょう。体を洗うときもナイロンタオルでゴシゴシこするのではなく、泡でパックするようにして洗い、デオドラント汚れをしっかり落とすこと。その時にメイク落としに使うクレンジング剤で脇をきれいにしてから体を洗いましょう。

ムダ毛の処理はどうしていますか?ムダ毛を脱毛してスッキリしませんか?おススメは医療レーザー脱毛でニオイも軽減できます。

 

 

それから運動もして汗をかく習慣つけましょう。新陳代謝が悪くなると色んな毒素がたまってくるので、そこから悪臭の原因となってきます。

いきなり外を走り出さなくても大丈夫ですから、家の中でできるストレッチやヨガなどでゆっくりと体を動かしていきましょう

 

デオドラントはたくさんありますが、あなたに合うものを見つけるにはやはりたくさんの商品を試すしかありません。いくら口コミがよくてもあなたの体臭にあわなかったら意味がありません

通販のクリームタイプが合う人、海外のデオドラントが合う人と様々。中度から重度のワキガであれば海外のデオドラントをオススメします。secretやDegreeは私の好きなデオドラントで、パッケージや香りでデオドラントを楽しくさせてくれる商品です。

 

アマゾンや楽天などでも簡単に手に入れることができますから、コスメを選ぶようにデオドラントも選んでみてください

 

わきが自宅での治し方

 

あなたは手術を最後の手段として考えていますか?私は手術反対派なのでオススメしません。自分の体に不要なメスはいれたくないし、ワキガは日本の中ではマイノリティだけど、日本人のワキガ率が低いだけであって、海外へ行けば体臭があるのは当たり前

体臭があるということが全然恥ずかしいことではないし、その分体臭の強い人たちは自分のニオイにはすごく気を使っています。だからデオドラントが子供のころから普通に使われ、それが日常のケアになっている

 

もしあなたのメンタルが傷ついているのであれば、まずはゆっくり休み、そして気分転換に旅行へそれも日本ではなく海外へ行きませんか今のあなたは日本の社会、世間体に疲れてしまっているのです。

日本から離れて全然違う世界に行き、日本語が全く聞こえない環境に身を置いて、全く文化や習慣が違う国で数日過ごすだけでストレスがなくなり、あなたが聞きたくない「臭い」というワードは全く聞こえてこなくなる。

 

環境を変えることは大事、今いる世界があなたのすべてではない。今のあなたを取り巻く人間関係は永遠ですか?変えようと思えば簡単に変えることできませんか?しがらみから抜けだしそしてあなたの心を自由にしてください。

心が元気になるとワキガのことも少し前向きに考えられるようになるのでは?こちらの商品は、名医が教えてくれたわきが改善法で、効果がなければ全額返金保証もあります。詳しくはこちら

 

まとめ

 

さあまず、あなたが元気になりましょう。下を向いていないで前を見て、元気があれば何でもできます

ワキガのケアはあなた自身のエチケットにもなりますから、いつまでも自分のことをケアし続けましょう。

 

あなたの未来は明るい!

デオドラントはエチケット see you!

 

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