わきがを確実に治せるわきが改善ガイド・食べ物で改善対策方法

 

わきがを確実に治せるわきが改善ガイドって何だろう?食べ物で改善する方法ってあるけれど一体どれくらい効果があるものなんだろうか?

わきがは体質なので、わきがを治すには体質を変えていく方法しかありません。病気や出産などで体質が変わってしまうことがありますが、ストレスや睡眠不足などでも軽減したり悪化したりしてしまうことがあります。

 

わきがを治すのは食べ物での改善の他に、入浴方法や洗濯方法、デオドラント、手術などがありますが、1日、2日続けたからといってすぐに改善するものではありません。長い時間をかけてゆっくりと改善させていくことが大事で、ダイエットして急激に痩せてもリバウンドしてしまったら以前と全く変化なしというのと同じこと。

長期戦を覚悟の上でチャレンジしてみる価値があるかどうか、一緒に見ていきましょう。

 

わきがを確実に治せるわきが改善ガイドとはどんな方法?

 

まず、なぜ臭いニオイが発生するのか、わきがのメカニズムを知っておく必要があります。

ワキガとは

人間には3つの汗腺があり、エクリン汗腺とアポクリン汗腺と皮脂腺があります。

  • エクリン汗腺に臭いはありません。人間の体にほぼ分布しています。エクリン汗腺の数は人種によって異なり日本人の平均は350万本あり、一平方センチあたり200~300本あります。
  • アポクリン汗腺は特殊な場所にあり、脇、乳輪まわり、へそ、陰部、肛門周辺、耳の中に存在します。アポクリン汗腺の大きさはエクリン汗腺に比べて10倍もあり、肉眼でみることができます。
  • 皮脂腺は表皮を守るために皮脂と呼ばれる脂肪を分泌しています。皮脂腺は毛の根っこを包み込んでいる毛包に付いています。アポクリン汗腺の少し上にあり毛穴に通じています。

なぜ、あのような独特なニオイになるのでしょうか。

アポクリン腺からでた汗は無臭だが、その汗が皮脂腺から分泌された脂肪分やエクリン腺から分泌された汗が、皮膚の常在菌と混ざると悪臭になります。

耳垢が飴耳(ねっとりとした耳垢)や親のどちらかにワキガの人がいるとワキガになる可能性が高くなります。なお、ワキガは優性遺伝です。

 

ワキガだという目安として判断される項目

  • 耳垢が湿っている、飴耳である
  • 両親のどちらかがワキガである
  • 毛深い
  • 脇部分が黄ばむ
  • 肉料理や油っこい料理、乳製品が大好き

 

ワキガを治すのに必要なこと

  • 食生活の見直し
  • わき毛の処理、永久脱毛
  • 体の洗い方、お風呂の入り方
  • 洗濯方法
  • 衣類を選ぶ
  • デオドラントを選ぶ
  • 毎日のケア、出かけた時のケア方法
  • ストレス軽減
  • 睡眠不足
  • 運動不足
  • 自臭症

 

まだあるかと思いますが、これらをしっかりとケアしていくことにより、重度から軽度までワキガのニオイを軽減させることができます

目に見えることは対策がしやすいですが、ストレスや睡眠不足、運動不足や自臭症は自分で自覚できているうちはいいのですが、それが麻痺してしてしまうとわからなくなってきます。

 

ストレスや自臭症は、精神的にやられてしまいますから、上手く発散させる方法や悩みを相談できる人に話す、それができないのであれば医療機関を受診するなど、重症化すると社会生活を送れなくなってしまいますから、注意が必要です自臭症チェック

食事で体臭改善を考えているあなたは手術は考えていないかと思いますが、もしワキガの最終手段が手術だと思っているのであれば考え直してみないですか?この方法は体臭を改善させてワキガの臭いを軽減させる方法です。

 

名医が教えてくれたワキガ改善法

日本の社会はワキガに対して非常に厳しい。あなたが不潔で自分のニオイもコントロールできない人間、周りに配慮もできない無神経な人間というようなレッテルを貼られ、陰口を言われ、あなたが近寄ってくると、鼻すすりや咳き込み、鼻をしきりにさわるなどのリアクションを毎回されていることでしょう。

あなたは精神的に追い込まれていませんか?他人が発する言葉がすべて自分のニオイに対して向けられていると思い込んでしまい、人の多いところへ行くのが怖い、行けない状態になってしまっていませんか?

 

ワキガじゃない人は簡単に手術を勧めます。それはワキガのことに対して無知だから。ワキガは体質で、手術で簡単に治るものではありません。根本からワキガを治すにはあなたのライフスタイルを変えていく必要があるのです。

この方法は、デオドラントではないのですぐに効果が目に見えるものではありませんが、体質が変わると肌が変わり、腸内環境が変わります。医師が監修したこのプログラムであなたも体質改善して、肌もワキガも一緒に治してしまいましょう。

 

手術のリスクは、アポクリン腺が取り切れていない、術後臭がひどくなるなどがあります。高いお金をかけても完全にワキガは治ることはありません。今一度、手術のことが頭にあるあなた、リセットして考え直しましょう。

ワキガが軽減すると、いろんなことに積極的になれるし、恋愛やおしゃれもワキガを気にせず楽しむことができますよ。そして親切なメールでのフォローもしっかりありますからワキガで悩んでいるあなたをしっかりサポートしてくれます。

 

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名医が教えてくれた”わきが”改善法!高額な費用をかけて手術などする必要はありません。

 

食べ物で改善してワキガを治す方法

 

食べ物と体臭は密接な関係にあり、あなたが食べたものがそのまま体臭となって現れます。それではあなたの食生活をチェック。

まず最初に、その日1日の食事日記をつけてみましょう、朝起きてから夜寝るまで、飲んだり食べたりしたものを全て記入してみると、自分の食べ物の嗜好や毎日欠かさず飲んだり食べたりしているものがあるはず、お菓子をつまんだ時や、飲み物も忘れずに記入して下さいね。

 

あなたが食べることをやめられないものが浮かび上がってきたのではないですか?肉、乳製品、お菓子、お酒、揚げ物、ジャンクフード、インスタントラーメン類が入っていたら、やめられるものからやめていきましょう。

あなたの食べたものが血となり肉となり体臭になりますから、上記の物が入っている割合を少なくしましょう。完全にやめることは無理な食品、肉なら淡白な鶏にする、牛乳をやめて豆乳にする、お菓子は特にスナック菓子はやめる、ジャンクフードやインスタントラーメンは無くても大丈夫じゃないですか?体臭を消す・減らす・抑える食べ物

 

デオドラントは日本の商品より海外の物がオススメです。日本人向けの商品は汗を抑える軽度のワキガの人向けなので、中度や重度の人には効果が感じられません。私がオススメするデオドラント3選はこちら海外デオドラントランキング

 

まとめ

 

食事療法はすぐには結果は出ませんが、数ヶ月経つとしっかりと効果が現れてきますから、脱落することなく続けることが肝心。

その食品をしばらく食べないと味覚が変わり、それがあなたにとって必要ではない食べ物になっているかもしれません。

 

ゆっくりでもじっくりと治していきたいですね。

デオドラントはエチケット see you!

 

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ABOUTこの記事をかいた人

ワキガ歴30年。産後からワキガが悪化。重度のワキガ持ち。 色んなデオドラントを試すもなかなか自分にあうものを見つけられない。悪意のある発言や行動をする人に傷つけられ、一時期は軽いうつ状態になりました。 これからは、前向きに認知されるよう活動していきます。 子供3人持ち、国際結婚してます。